Producto
Qué es Ignite
Planes definidos en la app. Hoy, sesión, Forma, progreso y más — explicado pantalla por pantalla.
Cómo se usa
Pantalla por pantalla, lo que ves cuando entrenás — igual si comprás vos o si te lo da el gym.
Hoy
Al abrir la app vas a ver la sesión del día. Si ya la habías iniciado, tenés la opción de continuarla; si estás por iniciarla, de forma opcional podés marcar cómo te sentís — se recomienda para que el plan del día se ajuste a cómo llegás.
La sesión
Series, descansos y el registro de carga, repeticiones y esfuerzo en la misma pantalla. Incluye el calentamiento cuando el día lo pide.
Cambiar
Si el equipo está ocupado o preferís otra variante, Cambiar te ofrece un ejercicio parecido.
Saltar / Omitir
Si el ejercicio no lo querés realizar, podés omitirlo para continuar con el siguiente.
Coach IA
Podés pedir un ajuste del día explicando cómo te encontrás (por ejemplo: te duele el hombro por dormir mal, tenés síntomas de resfriado, estás en etapa menstrual). Es opcional: el plan funciona sin tocarlo y nunca te bloquea el empezar.
Planes
Acá está tu programa activo. Podés comprar uno, usar Ignite Total, o —si tu gimnasio lo incluye— entrar a Tu sede con el pack que contrataron.
Forma
Recuperación y señales de salud para calibrar el día. Si conectás un dispositivo como un reloj inteligente, Ignite se enriquece para mejorar tus planes. Sin dispositivo también sirve al ingresar datos de forma manual.
Progreso
Historial de sesiones, rachas y tendencias — para ver cómo venís, no solo el día de hoy.
Glosario
Los términos del entrenamiento en español de acá, dentro de la app y cuando estás en la sesión.
Prácticas
Algunos días incluyen respiración u otras prácticas guiadas. Las hacés cuando el plan las pide.
Android y web
App nativa en Android. Si usás iPhone u otro dispositivo, entrás por la web con la misma cuenta.
Preguntas frecuentes
Para cualquiera
¿Cómo consigo Ignite?
Comprás un programa, te suscribís a Ignite Total, o tu gimnasio te lo incluye en la membresía. En los tres casos usás la misma app.
¿Necesito reloj para Forma?
No. Un reloj u otro dispositivo ayuda, pero Forma también sirve si ingresás los datos a mano.
¿Puedo cambiar de programa?
Sí, dentro de lo que tengás acceso. Uno activo a la vez.
¿Hay offline?
En Android, si no hay buen wifi, igual podés registrar la sesión y se sube cuando vuelva la red.
¿La IA decide por mí?
No. El plan viene armado con reglas. El coach IA es opcional: ajusta con lo que contás (dolor, resfriado, ciclo, lo que sea); el entrenamiento no depende de él.
Si entrenás con tu gym
Solo aplica si tu gimnasio te dio acceso. Si comprás por tu cuenta, podés saltarte esto.
¿Si mi gym me da Ignite, pago aparte?
No, mientras estés en la sede y el contrato del gym esté activo. Ignite Total es otra cosa: suscripción personal, sin gym de por medio.
¿Qué pasa si el gym me saca de Ignite?
Tu cuenta sigue siendo tuya. Perdés el acceso al pack de la sede; si querés seguir, comprás un programa o Total por tu cuenta.
¿Qué es Tu sede?
En Planes aparece cuando tu gym te dio de alta. Ahí ves los programas del pack, elegís uno y entrenás. El gestor del gym da de alta y baja clientes; no usa un asiento ni entrena con el cupo.